Priser
Forhandlerens beskrivelse af Top Sport WB 1000 Træningsbænk:
â Ergonomisk opbyggetâ Foldbart designâ Maks. belastning 200 kg...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi 8717842027974 not categorized:
â Super robustâ Kompakt homegymâ Til Ø30 og 50mm skiver...
- Tunturi
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af The Abs Company X3S Pro Træningsbænk:
The Abs Company X3S Pro Træningsbænk leverer det bedste design til at arbejde på dine mavemuskler, ben og baller.Den skrå bænk gør bænken mere alsidig og kan hjælpe dem, der gerne vil arbejd sig op til fulde stå-op-bevægelser.Brug håndvægte eller medicinb...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Toorx WBX 40 Multibænk Træningsbænk:
â Træn det meste af kroppenâ Kompakt træningsbænkââââââââ God støtte til kroppen...
- Toorx
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Toorx WBX-90 Pro Træningsbænk:
â Justerbart ryglæn i 5 niveauerâ Justerbart sæde i 3 niveauerââââââââ Maks. vægtbelastning 240 kg...
- Toorx
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Star Trac Inspiration Justerbar Træningsbænk Sort:
Denne justerbare træningsbænk er skabt med henblik på alsidighed og funktionalitet, der imødekommer behovene hos både nybegyndere og erfarne træningsentusiaster.Med den justerbare træningsbænk fra Star Trac får du en bred vifte af træningsmuligheder lige...
- Sort
Farve
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Kettler Hector Træningsbænk:
â Til træning af hele kroppenâ Pladsbesparendeâ Maks. 150 kg...
- Kettler
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi Fb20 Fladbænk:
Flad træningsbænk fra Tunturi. Træningsbænken kan bruges til en lang række af styrketræningsøvelser. Bænken er stabil og robust og vil give dig den nødvendige støtte til alle dine øvelser. Der er mulighed for at opbevare sine håndvægte under bænken.
- Tunturi
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Top Sport TB2000 Justerbar Træningsbænk:
â Træn hele kroppenâ Justerbar i 8 niveauerâ Pladsbesparende og foldbar...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi UB90 Utility Pro Træningsbænk:
â Professionel kvalitetâ Multijusterbarâ Kompakt design...
- Tunturi
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Vicore Core Træningsbænk - Demo:
Vicore Core Træningsbænk er ikke som de almindelige træningsbænke. Den er udstyret med avanceret teknologi og en luftfyldt pude, der giver en komplet kropstræning. Det innovative design gør det muligt for dig at træne din core og hele din krop mere komfor...
Træningsbænk (AB Rocket) - mave, arme, lår & balder m/træningscomputer
Priser
Kort beskrivelse
- Alsindig og effektiv træningsmaskine
- Stærkt og stabilt stålkonstruktion
- Justerbar modstand med 4 niveauer
- Indbygget LCD-skærm/træningscomputer
- Let at samle og folde sammen
Længere beskrivelse af Træningsbænk (AB Rocket) - mave, arme, lår & balder m/træningscomputer:
Træningsbænken AB Rocket er en alsidig og effektiv træningsmaskine, der er ideel til dem, der ønsker at styrke deres mave, arme, lår, balder og ryg. Maskinen er fremstillet af stærkt og stabilt stål og er velegnet til både hjemmebrug og brug i motionscentre eller på kontoret.
Træningen på AB Rocket træningsbænken er baseret på den skrånende konstruktion og din egen kropsvægt som modstand. Du kan vælge mellem fire modstandsniveauer ved at ændre hældningen på træningsbænken, hvilket gradvist øger intensiteten af dine træningssessioner. Hvil dine knæ på puderne, armene på håndtagene og træk dine ben/knæ op mod din mave/bryst.
Den indbyggede LCD-skærm/træningscomputer viser cirkulært hvor mange kalorier du har forbrændt, tid og bevægelser pr. minut under træningen, som sikrer, at du forbliver fokuseret, når du træner. Maskinen kan bruges af både mænd og kvinder, og den er let at samle og folde sammen igen, takket være en kort og klar instruktion.
AB Rocket træningsbænken har en maksimal brugervægt på 120 kg og leveres i grøn med sort stål. Den er meget effektiv til mave, arme, lår, ben, balder og ryg og kan bruges til flere forskellige dele af din krop. Spørgsmål til produktet kan rettes til kundeservice via mail eller telefon, og der er 14 dages bytte- og returret.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Odin Træningsbænk Justerbar DEMO:
Her ser du et DEMO produkt, hvor kvalitet møder bæredygtighed. Disse produkter har måske små skrammer eller kosmetiske fejl, men de fungerer stadig perfekt til deres formål. Ved at vælge DEMO udstyr sparer du penge, reducere affald og gøre en positiv indv...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi UB40 Justerbar Træningsbænk:
â Til de tunge vægteâ Justerbart designâ Maks. brugervægt 200 kg...
- Tunturi
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af BH Fitness Optima Justerbar Træningsbænk - Demo:
BH Fitness Optima Justerbar Træningsbænk med masser af muligheder for justering af ryglæn, sæde og ben. Den forstærkede stålkonstruktion giver maksimal stabilitet og sikkerhed under træningen.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi UB60 Justerbar Træningsbænk:
Tunturi UB60 er den ultimative justerbare træningsbænk til hjemmet. Du kan lave mange forskellige styrketræningsøvelser. Udover at kunne træne med håndvægte har du med denne bænk også muligheden for at lave benpres. Denne træningsbænk har justerbart ryglæ...
- Tunturi
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi UB80 Justerbar Træningsbænk:
â Foldbart designâ Maks. 150 kgâ Justerbar ryglæn og sæde...
- Tunturi
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Top Sport TE1000 Total Exerciser Træningsbænk:
â Træn hele kroppenâ Over 40 forskellige øvelserâ Foldbart design...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi 8717842027929 not categorized:
â Perfekt til dit homegymâ Mulighed for mange øvelserâ Med bentræner...
- Tunturi
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Bodytone EB03 Decline/Incline Træningsbænk:
Bodytone EB03 Multiposition Bench er en professionel træningsbænk, som giver brugeren mulighed for at lave adskillige træningsøvelser med vægte. Med Bodytones fantastiske kvalitet er denne ideel til fitnesscentre og lignende.EB03 kan justeres med 10 rygpo...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Toorx WBX 100 Flad Træningsbænk:
â Maks. vægtkapacitet på 320 kgâ Let at flytteââââââââ Perfekt til mange øvelser...
- Toorx
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Finnlo Bio Force Power Bench Træningsbænk:
Finnlo Bio Force Power Bench Træningsbænk er en kraftig træningsbænk, som kan klare en vægt helt op til 135kg.Både ryggen og sædet på Finnlo Power Bench Træningsbænk er justerbart og dette muliggør en lang række forskellige øvelser. Finnlo Power Bench Træ...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Inotec Free Weight Line Biceps Curl Træningsbænk:
Inotec biceps curl træningsbænk er en stående bænk til armøvelser. Den er let at benytte for alle brugere og kræver ingen indstillinger. Træningsbænkens pude har to forskellige vinkler og plastkapper, som beskytter stålstellet.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Hammer Bermuda XT Bænkpres Træningsbænk:
Hammer Bermuda XT er en Bænkpres Træningsbænk, med en justerbar barbell rack.Denne træningsbænk kan bl.a. benyttes til at udføre bench press, butterfly, biceps curl, triceps, rowing, leg curl, leg raise, neck press og meget mere.Barbell racket kan justere...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi FB80 Flad Træningsbænk:
Tunturi FB80 flad træningsbænk er perfekt til en lang række af styrketræningsøvelser. Tunturi FB80 fladbænk understøtter dit bryst og ryg: du træner på en ergonomisk og stabil måde. Bænken kan slåes sammen, så den ikke fylder meget, når den ikke er i brug...
- Tunturi
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af TITAN LIFE Basic Justerbar Træningsbænk:
TITAN LIFE Basic Justerbar Træningsbænk er en justerbar træningsbænk, som kan indstilles i forskellige positioner, så du kan træne både siddende og liggende. Den kan justeres i højden 52 - 132 cm. og trods prisen er bænken i rigtig holdbar kvalitet. MODEL...
- Titan
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af LMX. HIIT Træningsbænk - Demo:
Funktionel træningsbænk og opbevaring LMX. HIIT Bench er en funktionel træningsbænk, der udover at fungere som træningsbænk også har plads til opbevaring af træningsudstyr, så du har alt, hvad du skal bruge til din træning lige ved hånden. LMX. HIIT Benc...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi CT40 Core Træningsbænk:
â Perfekt til core træningâ Træn også ryggenâ Kompakt og foldbar...
- Tunturi
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Toorx WBX 65 Flad Træningsbænk:
â Maks. vægtkapacitet på 320 kgâ Kompakt og let at flytteââââââââ Perfekt til styrketræning...
- Toorx
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Inotec Free Weight Line Seated Træningsbænk:
Inotec Free Weight Line Seated TræningsbænkSpecifikationer:85 graders rygpudevinkel giver rigtig god stabilitet til pres over hovedet.3 punkt base giver bænken stor stabilitetSlidstærk med en lækker finish...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Inotec Free Weight Line Military Press Træningsbænk:
Inotec Free Weight Line Military Press TræningsbænkSpecifikationer:Flere forskellige rack-positioner som tilgodeser alle slags højder.High Density gummibelagt spotter-stativ giver holdbarhed og sikkerhed.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi CT80 Core Træningsbænk:
â Perfekt til træning af coreâ Træn med en venâ Kompakt og let foldbar...
- Tunturi
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi WB50 Multi Træningsbænk:
â Med bentrænerâ Mulighed for mange øvelserâ Maks. brugervægt 150 kg...
- Tunturi
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af LMX. HIIT Bench Træningsbænk - Demo:
Funktionel træningsbænk og opbevaring LMX. HIIT Bench er en funktionel træningsbænk, der udover at fungere som træningsbænk også har plads til opbevaring af træningsudstyr, så du har alt, hvad du skal bruge til din træning lige ved hånden. LMX. HIIT Benc...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Everfit AB Smart Træningsbænk:
â Giver dig god støtteâ Helt ideel til mavetræningââââââââ Let og nem at flytte...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Tunturi AB20 Abdominal Træningsbænk:
â Træn ryg eller coreâ Justerbar vinkelâ Kompakt og foldbar...
- Tunturi
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Inotec Free Weight Line Flad Træningsbænk:
Fladbænken fra Inotec er en solid og stabil træningsbænk med en separat pude til hovedet, som gør det nemmere at udskifte ved behov.Træningsbænken er udstyret med tre ben, som sikrer en stabil placering på alle underlag og dens gummifødder beskytter gulve...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Justerbar træningsbænk:
Justerbar træningsbænk i topkvalitet Træningsbænken tilbyder en bred vifte af justeringsmuligheder, der giver dig mulighed for at tilpasse den til dine specifikke behov og øvelser. Du kan nemt justere højden, vinklen og ryglænet på bænken for at finde den...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af gym80 Flad Træningsbænk:
gym80 Flad Træningsbænk er til dig, der ønsker en robust træningsbænk med høj stabilitet. Træningsbænken er en multifunktionel bænk og kan bruges til et hav at øvelser.Bænken findes i et utal af farvekombinationer. Der er 5 forskellige stel-farve...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af TITAN LIFE BENCH 400 Justerbar Træningsbænk:
TITAN LIFE BENCH 400 Justerbar Bænk er en træningsbænk med transporthjul, så den nemt kan flyttes rundt. Skummet har en tykkelse på 50 mm. og der er 45 cm. fra gulvet til sædet på bænken.Den er justerbar og kan bruges med en masse forskelligt træningsudst...
- Titan
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af DRAX Multi Justerbar Træningsbænk:
Træningsredskaber af høj kvalitetMultifunktionel træningsbænk fra DRAX, der let kan indstilles fra 0-80 grader. Den justerbare bænk kan både bruges som fladbænk og som incline bænk. Træningsbænken er udstyret med hjul og håndtag for nem transport.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Nautilus Inspiration Olympic Military Press Træningsbænk:
Olympic Military Press er en siddende bænk og et rack til det olympiske skulderpres. Racket består af en solid stålkonstruktion med holdere til vægtstænger både foran og bagved. Holderne er fremstillet af formstøbt polyurethan - som er lyddæmpend...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Inter Atletika Justerbar Træningsbænk Med Hjul:
Dobbelt justérbar bænk fra Professional Line er med sit elegante design en slidstærk kvalitetsbænk, hvor vinklen på hældningen kan varieres fra 0° til 90°. Bænken består af en solid stålkonstruktion, der kan klare intensiv brug. Fødderne er støda...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Nautilus Inspiration Justerbar Back Extension Træningsbænk:
Back Extension er en justerbar træningsbænk fra Nautilus, der giver brugeren mulighed for at sætte rammerne for sin træning. Back extension bænken er yderst solid og funktionel, da den kan indstilles til 5 forskellige positioner: 35 til 55 graders vinkel.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af gym80 Multi Justerbar Træningsbænk Med Fodhviler:
Multi justerbar træningsbænk med fodhviler fra Gym80, der giver gode muligheder for at træne flere forskellige muskelgrupper.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Crossmaxx Vægophæng til Træningsbænk:
Få mere gulvplads med vægophæng til Crossmaxx Vægophæng til TræningsbænkCrossmaxx Vægophæng til Træningsbænk er den ideelle pladsbesparende løsning til pænt at opbevare din flade bænk eller andre bænke som passer i holderen.På denne måde er fitnesscentere...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Orange Gym træningsbænk med håndvægte aluminium grå og orange:
Lav dit eget motionsrum med denne træningsbænk med håndvægte fra Orange Gym. Så kan du træne bedre og mere effektivt derhjemme. Multifunktionel bænk med håndvægte: Du kan udføre øvelserne endnu bedre med denne multifunktionelle træningsbænk. Med den justerbare træningsbænk kan du træne forskellige muskelgrupper såsom arme, bryst, mave og ryg. Justerbar træningsbænk: Træningsbænken har et ryglæn, der kan justeres i 6 stillinger. Dermed forbliver din træning varieret. Fra nu af kan du udføre forskellige varianter af øvelserne (decline og incline) derhjemme takket være den justerbare træningsbænk. Komplet træningsudstyr: Den kan belastes med op til 200 kg. Vægtløftningsbænken har også et stativ til opbevaring af håndvægte med plads til 6 håndvægte. På denne måde har du altid håndvægtene ved hånden. Farve: Grå og orange Materiale: Aluminium Mål: 115 x 53 x 48 cm (L x B x H) Justerbart ryglæn i 6 forskellige stillinger (incline & decline) Stativ til 6 håndvægte Bærekapacitet: Maks. 200 kg...
- Aluminium
- Grå
- Orange
Materiale
Farve
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Intenza Free Weight Line Dobbelt Justerbar Træningsbænk:
Intenza dobbelt justerbar træningsbænk er den ideelle partner til din styrketræning. Denne bænk er designet med fokus på nem og intuitiv justering, så du kan tilpasse den til dine specifikke træningsbehov. Justeringsprocessen er enkel og problem...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af BH Fitness Optima Press Multi Træningsbænk:
BH Optima Press Multi Træningsbænk giver dig en masse indstillingsmuligheder, så du kan lave forskellige fitness øvelser. Bl.a. bænkpres, skråbænk stående pres m.m.Den forstærkede stålkonstruktion sikrer en stabil træningssession. ...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af BH Fitness Optima Justerbar Træningsbænk:
BH Fitness Optima Justerbar Træningsbænk med masser af muligheder for justering af ryglæn, sæde og ben. Den forstærkede stålkonstruktion giver maksimal stabilitet og sikkerhed under træningen.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Titan Træningsbænk Flad:
Utrolig robust og stabil træningsbænk, der har en maksimal brugervægt på hele 300 kg.Denne træningsbænk velegner sig både til træning i hjemmet, men kan med fordel også anvendes i fitnesscentre el. lign.Dimensionerne er 110 x 25 x 39 cm.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Adidas Bench Flat:
Adidas Flad Træningsbænk er udviklet til at udvide ens træningspotentiale. Bænken er lavet af tykt hult stål med en tæt polstret overflade, der kombinerer stabilitet med komfort. Bænken er ideel til øvelser både med og uden vægte, og har en maksimal belas...
- Adidas
Mærke
.jpg)
Priser
Forhandlerens beskrivelse af DRAX Flad Træningsbænk:
DRAX Træningsbænk er en solid bænk til varierede træningsøvelser og især god til frivægtstræning. Dens lange sæde giver god plads til brugeren under træningen og øget stabilitet.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Nautilus Instinct Justerbar Abdominal Decline Træningsbænk:
Adjustable Abdominal Decline Bench er en solid træningsbænk fra Nautilus, der er nem at bruge. Den justerbare mavebænk er ideel til at udføre maveøvelser i forskellige positioner, da ryglænet kan justeres efter behov samt to ruller som fodstøtte for ekstr...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af BH Fitness Atlanta 300 Flad Træningsbænk:
Med BH Fitness Atlanta 300 Flad Træningsbænk kun du træne alle overkroppens muskler derhjemme. Atlanta 300 flad bænk tilbyder en masser af komfort og stabilitet under træningen.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Adidas Pro Justerbar Træningsbænk:
Adidas Justerbar Træningsbænk er et ideelt træningsredskab til overkroppen. Bænken er bygget med tyk polstring og ankelankere i skum og er samtidig nem at justere, hvilket giver mulighed for en varieret træning med skræddersyede sæde- og rygpositioner, so...
- Adidas
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Nautilus Inspiration Multi Justerbar Træningsbænk Sort:
Multi Adjustable Bench er en multifunktionel træningsbænk, der kan vinkles fra 0 til 80 grader med 10 graders justeringer. Træningsbænken er udstyret med hjul og håndtag til en nem transport samt gummifødder til at skåne gulvet mod skrammer.
- Sort
Farve
Priser
Forhandlerens beskrivelse af gym80 Dumbbell Row Træningsbænk:
gym80 Dumbbell Row Træningsbænk er din ideelle partner for at styrke og tone rygmusklerne. Denne specialiserede træningsbænk er designet til at gøre dumbbell row øvelser mere effektive og komfortable.Bænken er robust og stabil, hvilket sikrer, at du kan t...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Crossmaxx Justerbar Træningsbænk Med Hjul:
Crossmaxx Justerbar Træningsbænk Med Hjul Crossmaxx Justerbar Træningsbænk er en robust og funktionel bænk, der har fundet vej til rigtig mange fitnesscentre landet over. Den populære træningsbænk udmærker sig bl.a. med sine mange indstillingsmuligheder,...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af vidaXL træningsbænk med vægtstangs- og håndvægtssæt 30,5 kg:
Denne træningsbænk, som inkluderer et vægtstang- og håndvægtsæt, vil forbedre din fysiske form, tone dine muskler, og sammen med en kaloriereguleret kost vil den hjælpe dig med at tabe dig. Den er egnet til brug i dit personlige motionslokale derhjemme eller i kommercielle træningscentre og træningsstudier. Vægtbænken er forsynet med et justerbart ryglæn. Ryglænet vil komfortabelt støtte din ryg og skuldre under din træning. Ryglænets fem justerbare indstillinger gør det muligt for dig at vælge den mest behagelige stilling og justere din træningsintensitet for at imødekomme dine specifikke behov. Denne alsidige træningsbænk er fremstillet i topkvalitets stål, og den slidstærke, polstrede hynde tilbyder dig fremragende komfort under din træning. Vægtstang- og håndvægtsættet er forsynet med solide, krombelagte stænger med quick-action-fjederlåse (til vægtstang), skridsikre greb og rillede stjerneskruehætter (til håndvægtstænger) for sikker fastgørelse af vægtskiverne. Du kan træne uden at bekymre dig om sikkerhedsproblemer. Vægtskiverne er lavet med et robust polyætylen-omslag. De kan kombineres på forskellige måder til forskellige træningsformål. Pakken indeholder en træningsbænk, en vægtstang, to håndvægtstænger, seks 1,25 kg vægtskiver, fire 2,5 kg vægtskiver, to 5 kg vægtskiver, fire hætter og to fjederlåse. Træningsbænk: Materiale: Stål Mål (samlet): 133 x 41 x 47,5 cm (L x B x H) Ryglæn, mål: 79 x 24 x 4 cm (L x B x T) Sædemål: 31 x 30 x 4 cm (L x B x T) Sædehøjde: 47,5 cm Justerbart ryglæn: 5 indstillinger (47,5 cm/70 cm/91 cm/112 cm/131 cm) Maksimal brugervægt: 100 kg Vægtstang- og håndvægtsæt: Vægtskiver med polyætylen-omslag Grebstørrelse: cirka 14,5 cm (vægtstang), 10 cm (håndvægt) 1 x 2 kg vægtstang: 2,5 x 140 cm (Diameter x L) 2 x 0,5 kg håndvægtstang: 2,5 x 45 cm (Diameter x L) 6 x 1,25 kg vægtskive: 17,5 x 3 cm (Diameter x T) 4 x 2,5 kg vægtskive: 22 x 4 cm (Diameter x T) 2 x 5 kg vægtskive: 27 x 4,5 cm (Diameter x T) 4 x hætte 2 x fjederlås Samlet vægt inkl. stænger: 30,5 kg Samlet skivevægt: 27,5 kg...
- vidaXL
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af LMX. Sissy Squat Pro Træningsbænk:
LMX. Sissy Squat Pro Træningsbænk giver dig mulighed for at variere din squat træning. Med sissy squats træner du primært forsiden af lårene. Du kan øge intensiteten med en kettlebell, håndvægt eller vægtvest.Sissy squat pro er justerbar, så den passer ti...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Nautilus Inspiration Seated Biceps Curl Træningsbænk:
Seated Arm Curl er den ideelle siddende træningsmaskine til at styrke biceps og underarmene. Nautilus siddende arm curl er solid med et design, der let kan kombineres med Nautilus' styrkeserier. Seated arm curl er udstyret med to vægtstangho...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Rock Gym multifunktionel træningsbænk ROG001:
Denne Rock Gym multifunktionelle træningsbænk er en 6-i-1 maskine til kropstræning. Du kan lave sit-ups med støtte, benløftsøvelser, armbøjninger, kropsstrækninger, styrketræning, en god kernestyrketræning og flere modstandsøvelser! De 3 indstillinger til benløftsøvelser, der styrker dine lår, lægge og bagdel, giver dig flotte, lange og slanke sexede ben, man drømmer om. Træningsbænkens to modstandskabler muliggør en fuldstændig træning, der sigter på muskler i arme, bryst og ryg. Bænken kan indstilles på flere måder, så man kan udføre øvelser med håndvægte, der opbygger biceps, triceps og brystmuskulatur. Alle ønsker sig en fast bagdel og slanke velformede ben. Du får en alsidig træningsstation i dit eget hjem! Farve: Grå Mål: 110 x 36 x 23 cm (L x B x H) Pakken indeholder: 1 x Rock Gym 1 x 14 dages ernæringsguide 1 x Træningsskema som hjælper med at holde styr på træningen 2 x Modstandskabel...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af TITAN LIFE Skråbænk Justerbar Sort:
TITAN LIFE Pro Justerbar Træningsbænk er en god og stabil bænk i høj kvalitet, som kan tåle gentagen brug. Træningsbænken har et justerbart ryglæn, som kan bevæges i 90 grader med 3 forskellige positioner med en justerbar højde på 48-120 cm.. Træningsbænk...
- Titan
- Sort
Mærke
Farve
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Intenza Free Weight Line Back Extension Træningsbænk:
Back extension er en justerbar træningsbænk fra Intenza. Denne bænk er designet til at give dig maksimal komfort, stabilitet og brugervenlighed under din træning hvad enten du ønsker at træne din lænd eller noget andet. Med vinylbeklædte benpuder...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Crossmaxx Flad Træningsbænk:
Crossmaxx Flad Træningsbænk er en robust træningsbænk i sort. Træningsbænken byder på høj stabilitet og robusthed, ligesom bænken udmærker sig ved at være rengøringsvenlig. Træningsbænken er endvidere komfortabel at sidde og ligge på, og så er den udført...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Odin Pro Hip Thrust Træningsbænk:
Odin Pro Hip Thrust Træningsbænk: Revolutioner Din Balde- og Benstyrke Introduktion af Odin Pro Hip Thrust Træningsbænk, en uundværlig tilføjelse til ethvert fitnesscenter der sigter mod at tilbyde de bedste faciliteter for deres medlemmer. Designet ti...
vidaXL træningsbænk med vægtstativ, vægtstang- og håndvægtsæt 60,5 kg
Priser
Forhandlerens beskrivelse af vidaXL træningsbænk med vægtstativ, vægtstang- og håndvægtsæt 60,5 kg:
Denne justerbare træningsbænk med et vægtstativ og et vægtstang- og håndvægtsæt vil være et fremragende valg, når du skal træne derhjemme. Den sparer dig også besværet og omkostningerne ved at tage i et fitnesscenter. Denne træningsbænk tilbyder en lang række træningsmuligheder. Ryglænet kan styrke dine rygmuskler. Takket være armcurl-hynden kan armene trænes. Den brede vifte af træningskombinationer og øvelser tillader effektiv træning af hele kroppen, mens de justerbare niveauer gør det muligt at tilpasse træningen til dine specifikke behov. Bænkens robuste stålkonstruktion sørger for din sikkerhed under øvelserne. Den slidstærke, polstrede hynde tilbyder dig den bedste komfort. Vægtstang- og håndvægtsættet er forsynet med krombelagte stænger med quick-action-fjederlåse (til vægtstang), skridsikre, riflede greb og rillede stjerneskruehætter (til håndvægtstænger) for sikker fastgørelse af vægtskiverne. Du kan træne uden at bekymre dig om sikkerhedsproblemer. Vægtskiverne er lavet med et robust polyætylen-omslag. De kan kombineres på forskellige måder til forskellige træningsformål. Pakken indeholder en træningsbænk, en vægtstang, to håndvægtstænger, seks 1,25 kg vægtskiver, fire 2,5 kg vægtskiver, fire 5 kg vægtskiver, to 10 kg vægtskiver, fire hætter og to fjederlåse. Træningsbænk: Materiale: Stål Mål: 150 x 45 x 123 cm (L x B x H) Stativmål: 73 x 105 x 150 cm (L x B x H) Ryglæn, mål: 71 x 24 x 4 cm (L x B x T) Sædemål: 38 x (24-31) x 4 cm (L x B x T) Armcurl-hynde, mål: 44 x 28 x 4 cm (L x B x T) Maksimal brugervægt: 100 kg Ryglænet er højdejusterbart i 7 indstillinger: Minimum 19 cm, maksimum 123 cm Sædet er højdejusterbart i 4 indstillinger: Minimum 52 cm, maksimum 65 cm Vægtstangholderen er justerbar i 5 niveauer: Minimum 78 cm, maksimum 138 cm Armcurl-hynden er justerbar i 7 indstillinger: Minimum 80 cm, maksimum 98 cm Vægtstang- og håndvægtsæt: Vægtskiver med polyætylen-omslag Grebstørrelse: cirka 14,5 cm (vægtstang), 10 cm (håndvægt) 1 x 2 kg vægtstang: 2,5 x 140 cm (Diameter x L) 2 x 0,5 kg håndvægtstang: 2,5 x 45 cm (Diameter x L) 6 x 1,25 kg vægtskive: 17,5 x 3 cm (Diameter x T) 4 x 2,5 kg vægtskive: 22 x 4 cm (Diameter x T) 4 x 5 kg vægtskive: 27 x 4,5 cm (Diameter x T) 2 x 10 kg vægtskive: 32 x 5,5 cm (Diameter x T) 4 x hætte 2 x fjederlås Samlet vægt inkl. stænger: 60,5 kg Samlet skivevægt: 57,5 kg...
- vidaXL
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af DRAX Utility Træningsbænk:
DRAX Utility Bench er en solid træningsbænk med et stationært ryglæn i 80° vinkel, som sikrer stabilitet ved øvelserne. Træningsbænken har en åben indgang for nem brug - både med og uden brug af et rack.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af vidaXL træningsbænk med vægtstangs- og håndvægtssæt 60,5 kg:
Denne multifunktionelle træningsbænk i høj kvalitet, som har et justerbart sæde og ryglæn, vil være et fremragende valg, når du skal træne derhjemme, og den sparer dig besværet og omkostningerne ved at tage i et fitnesscenter. Vægtbænken leveres med et vægtstang- og håndvægtsæt. Det justerbare sæde og ryglæn med justeringsknapper giver dig nem mulighed for at indstille den mest behagelige stilling. Vores vægtbænk er fremstillet i topkvalitets stål, og den holdbare, polstrede hynde tilbyder dig den bedste komfort. Vægtstang- og håndvægtsættet er forsynet med krombelagte stænger med quick-action-fjederlåse (til vægtstang), skridsikre, riflede greb og rillede stjerneskruehætter (til håndvægtstænger) for sikker fastgørelse af vægtskiverne. Du kan træne uden at bekymre dig om sikkerhedsproblemer. Vægtskiverne er lavet med et robust polyætylen-omslag. De kan kombineres på forskellige måder til forskellige træningsformål. Pakken indeholder en træningsbænk, en vægtstang, to håndvægtstænger, seks 1,25 kg vægtskiver, fire 2,5 kg vægtskiver, fire 5 kg vægtskiver, to 10 kg vægtskiver, fire hætter og to fjederlåse. Træningsbænk: Materiale: Stål Mål: 116 x 47 x (46-115) cm (L x B x H) Ryglæn, mål: 72 x 24 x 4 cm (L x B x T) Sædemål: 35 x 24 x 4 cm (L x B x T) Maksimal brugervægt: 100 kg Ryglæn med 7 justerbare indstillinger: Minimum højde 46 cm, maksimum højde 115 cm Sæde med 4 justerbare indstillinger: Minimum højde 46 cm, maksimum højde 61 cm Vægtstang- og håndvægtsæt: Vægtskiver med polyætylen-omslag Grebstørrelse: cirka 14,5 cm (vægtstang), 10 cm (håndvægt) 1 x 2 kg vægtstang: 2,5 x 140 cm (Diameter x L) 2 x 0,5 kg håndvægtstang: 2,5 x 45 cm (Diameter x L) 6 x 1,25 kg vægtskive: 17,5 x 3 cm (Diameter x T) 4 x 2,5 kg vægtskive: 22 x 4 cm (Diameter x T) 4 x 5 kg vægtskive: 27 x 4,5 cm (Diameter x T) 2 x 10 kg vægtskive: 32 x 5,5 cm (Diameter x T) 4 x hætte 2 x fjederlås Samlet vægt inkl. stænger: 60,5 kg Samlet skivevægt: 57,5 kg...
- vidaXL
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af DRAX Biceps Curl Træningsbænk:
Træningsredskaber af høj kvalitet i et elegant design DRAX Biceps Curl Træningsbænk er en stående bænk til armøvelser. Den er let at benytte for alle brugere og kræver ingen indstillinger.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Nautilus Instinct Justerbar Træningsbænk:
Multi Adjustable Bench er en solid træningsbænk fra Nautilus, der er nem at bruge. Den multijusterbare bænk er ideel til at udføre forskellige træningsøvelser, da både sædet og ryglænet kan justeres til forskellige positioner. Desuden er den justerbare bæ...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af DRAX Back Extension Træningsbænk:
Justerbar og effektiv back extension træningsbænkDRAX Back Extension er en solid træningsbænk til træning af læn- og rygmuskulaturen. Træningsbænken har en justerbar vinkel og pudehøjde til hofterne, så den kan tilpasses den enkelte bruger for en mere eff...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Crossmaxx V2 Justerbar Træningsbænk Med Hjul:
Crossmaxx Justerbar Træningsbænk Med Hjul Crossmaxx Justerbar Træningsbænk er en robust og funktionel bænk, der har fundet vej til rigtig mange fitnesscentre landet over. Den populære træningsbænk udmærker sig bl.a. med sine mange indstillingsmuligheder,...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af vidaXL træningsbænk til sit-ups justérbar:
Denne multifunktionelle sit up-bænk i høj kvalitet, der er udstyret med et justerbart sæde og ryglæn, er et godt valg for folk, der kan lide at træne hjemme. Ryglænet understøtter ryg og skuldre, mens legcurl'en træner dine lår og ben. Denne multifunktionelle træningsbænk giver dig mulighed for en effektiv træning for hele kroppen. Den er udstyret med mange justérbare knapper, hvilket betyder, bænken giver dig et stort udvalg af justeringsvinkler og højder; dermed kan du vælge din ønskede position. Det tykke, polstrede sæde er meget behageligt, mens det kraftige stålstel gør bænken stabil og holdbar. Farve: Sort og rød Materiale, stel: Stål Mål: 125 x 35 x 50 cm (L x B x H) Hyndetykkelse: 4 cm Nettovægt: 12 kg Maksimal brugervægt: 150 kg Sædet har 3 justerbare indstillinger Ryglænet har 8 justerbare indstillinger Stof: Polyurethan: 100%...
- vidaXL
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af TITAN LIFE Bench Flat II Flad Træningsbænk:
TITAN LIFE Bench Flat II Flad Træningsbænk er en flad og robust træningsbænk, som er komfortabel at ligge på grundet et 5,5 cm. tyk lag skum. Den kan bruges med en masse forskelligt træningsudstyr og er velegnet til en lang række øvelser, som f.eks. bænkp...
- Titan
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af TITAN LIFE BENCH 500 Justerbar Træningsbænk:
TITAN LIFE BENCH 500 Justerbar Bænk er en træningsbænk med transporthjul, så den nemt kan flyttes rundt. Skummet har en tykkelse på 50 mm. og der er 44 cm. fra gulvet til sædet på bænken.Den er justerbar og kan bruges med en masse forskelligt træningsudst...
- Titan
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af SQ&SN Dobbelt Justerbar Træningsbænk:
SQ&SN Dobbelt Justerbar Træningsbænk - Perfekt Til Alle Dine Træningsbehov SQ&SN Dobbelt Justerbar Træningsbænk er den ultimative løsning for dig, der søger en alsidig træningsbænk. Med dens justerbare ryglæn og sæde kan du skrædd...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af LMX. Premium justerbar træningsbænk i sort.:
Denne Premium justerbare bænk er den perfekte tilføjelse til dit fitnesscenter eller homegym. Den er designet med fokus på holdbarhed og alsidighed, hvilket gør at bænken er bygget til at modstå selv de hårdeste træninger. Bænken er designet m...
- Sort
Farve
Priser
Forhandlerens beskrivelse af vidaXL træningsbænk til ryggen:
Denne træningsbænk er ideel til at forhindre smerter i ryggen og træne rygmusklerne. Fra nu af kan du træne i dit eget hjem, og spare både turen til fitnesscenteret og de penge, det koster! Træningsbænken til ryggen er lavet af robust stål. Den er egnet til brugere med en maksimalvægt på 100 kg. Den har 5 justérbare højder fra 80 cm til 90 cm. Hynden er polstret for at sikre en behagelig træningssession. Denne træningsbænk til ryggen er egnet til boliger og kontorer med begrænset plads. Du kan nemt den gemme den væk, når den ikke er i brug. Dette produkt kræver en vis grad af montering. Farve: Hvid og sort Materiale, stel: Stål Mål: 120 cm x 55 cm x (80-90) cm (L x B x H) Justérbare niveauer: 5 niveauer, min. 80 cm til maks. 90 cm Hyndestørrelse: 30 x 25 cm (L x B) Nettovægt: 15 kg Hovedrør, mål: 50 x 50 x 1,5 mm (L x B x T) Maksimal brugervægt: 100 kg Stof: Polyurethan: 100%...
- vidaXL
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af LMX. HIIT Træningsbænk:
Funktionel træningsbænk og opbevaring LMX. HIIT Bench er en funktionel træningsbænk, der udover at fungere som træningsbænk også har plads til opbevaring af træningsudstyr, så du har alt, hvad du skal bruge til din træning lige ved hånden. LMX. HIIT Benc...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Inter Atletika Biceps Curl Træningsbænk:
Arm curl fra Professional Line er et godt redskab til biceps træning. Bænken er fremstillet i høj kvalitets materiale og af rustfrit stål. Desuden er bænken udstyret med stødabsorberende ben, så den ikke behøver at monteres til gulvet.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Montering af træningsbænk:
Gør det let for dig selv, og lad os samle din træningsbænkVores uddannede montører samler bænken, så den er 100% klar til brug når du modtager den.Bemærk: Montering sker fra vores lager og ikke på din adresseDu beholder naturligvis din 2 års reklamationsr...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Nautilus Inspiration Justerbar Abdominal Træningsbænk:
Adjustable Abdominal Bench fra Nautilus er en solid mavebænk, som er ideel til en alsidig mavetræning. Mavebænkens hældning kan justeres fra 0 til 30 grader, som giver mulighed for en række varierede maveøvelser. Desuden er der integreret pinde i bunden a...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Nautilus Inspiration Utility Træningsbænk:
Utility Bench er en simpel men effektiv træningsbænk fra Nautilus i siddende position. Træningsbænken giver mulighed for at udføre en række siddende træningsøvelser og har integrerede hjul til let transport, samt gummifødder for at beskytte gulve...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Inter Atletika Flad Træningsbænk:
Fladbænken fra Inter Atletika er en multifunktionel bænk, der giver mulighed for en varieret træning. Materialet er produceret af tungt rustfrit stål af høj kvalitet. Bænken er udstyret med støddæmpende og skridesikre gummifødder, der ikke kræver...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Intenza Free Weight Line Biceps Curl Træningsbænk:
Denne stående bænk fra Intenza er designet med brugervenlighed i tankerne og kræver ingen indstillinger. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, kan du nemt benytte denne bænk til effektive træningsøvelser. Træningsbænkens pude er ergonomisk u...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af vidaXL træningsbænk med vægtstang- og håndvægtsæt 60,5 kg:
Denne træningsbænk, som inkluderer et vægtstang- og håndvægtsæt, vil forbedre din fysiske form, tone dine muskler, og sammen med en kaloriereguleret kost vil den hjælpe dig med at tabe dig. Den er egnet til brug i dit personlige motionslokale derhjemme eller i kommercielle træningscentre og træningsstudier. Vægtbænken er forsynet med et justerbart ryglæn. Ryglænet vil komfortabelt støtte din ryg og skuldre under din træning. Ryglænets fem justerbare indstillinger gør det muligt for dig at vælge den mest behagelige stilling og justere din træningsintensitet for at imødekomme dine specifikke behov. Denne alsidige træningsbænk er fremstillet i topkvalitets stål, og den slidstærke, polstrede hynde tilbyder dig fremragende komfort under din træning. Vægtstang- og håndvægtsættet er forsynet med krombelagte stænger med quick-action-fjederlåse (til vægtstang), skridsikre, riflede greb og rillede stjerneskruehætter (til håndvægtstænger) for sikker fastgørelse af vægtskiverne. Du kan træne uden at bekymre dig om sikkerhedsproblemer. Vægtskiverne er lavet med et robust polyætylen-omslag. De kan kombineres på forskellige måder til forskellige træningsformål. Pakken indeholder en træningsbænk, en vægtstang, to håndvægtstænger, seks 1,25 kg vægtskiver, fire 2,5 kg vægtskiver, fire 5 kg vægtskiver, to 10 kg vægtskiver, fire hætter og to fjederlåse. Træningsbænk: Materiale: Stål Mål (samlet): 133 x 41 x 47,5 cm (L x B x H) Ryglæn, mål: 79 x 24 x 4 cm (L x B x T) Sædemål: 31 x 30 x 4 cm (L x B x T) Sædehøjde: 47,5 cm Justerbart ryglæn: 5 indstillinger (47,5 cm/70 cm/91 cm/112 cm/131 cm) Maksimal brugervægt: 100 kg Vægtstang- og håndvægtsæt: Vægtskiver med polyætylen-omslag Grebstørrelse: cirka 14,5 cm (vægtstang), 10 cm (håndvægt) 1 x 2 kg vægtstang: 2,5 x 140 cm (Diameter x L) 2 x 0,5 kg håndvægtstang: 2,5 x 45 cm (Diameter x L) 6 x 1,25 kg vægtskive: 17,5 x 3 cm (Diameter x T) 4 x 2,5 kg vægtskive: 22 x 4 cm (Diameter x T) 4 x 5 kg vægtskive: 27 x 4,5 cm (Diameter x T) 2 x 10 kg vægtskive: 32 x 5,5 cm (Diameter x T) 4 x hætte 2 x fjederlås Samlet vægt inkl. stænger: 60,5 kg Samlet skivevægt: 57,5 kg...
- vidaXL
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Nautilus Inspiration Flad Træningsbænk Grå:
Flat Bench er en solid træningsbænk fra Nautilus, som kan kombineres med Nautilus' øvrige styrkeserier. Fladbænken er udstyret med håndtag og hjul, som sikrer en nem transportering af bænken samt gummifødder, som beskytter gulvet mod skrammer.&nb...
- Grå
Farve
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Nautilus Instinct Ab Bench Træningsbænk:
Abdominal Bench fra Nautilus er en træningsbænk, som gør det nemmere at træne flere mavemuskler i en maskine. Mavebænken er en del af Instinct serien, som Nautilus har udviklet ud fra konceptet om at alle brugere - uanset niveau, - skal kunne fuldføre en...
vidaXL træningsbænk med vægtstativ, vægtstang- og håndvægtsæt 30,5 kg
Priser
Forhandlerens beskrivelse af vidaXL træningsbænk med vægtstativ, vægtstang- og håndvægtsæt 30,5 kg:
Denne justerbare træningsbænk med et vægtstativ og et vægtstang- og håndvægtsæt vil være et fremragende valg, når du skal træne derhjemme. Den sparer dig også besværet og omkostningerne ved at tage i et fitnesscenter. Denne træningsbænk tilbyder en lang række træningsmuligheder. Ryglænet kan styrke dine rygmuskler. Takket være curl- og butterfly-stationen kan skuldre og arme trænes, mens legcurlen vil træne dine lår og ben. Den brede vifte af træningskombinationer og øvelser tillader effektiv træning af hele kroppen, mens de justerbare niveauer gør det muligt at tilpasse træningen til dine specifikke behov. Bænkens robuste stålkonstruktion sørger for din sikkerhed under øvelserne. Den slidstærke, polstrede hynde vil give dig den bedste træningskomfort. Vægtstang- og håndvægtsættet er forsynet med krombelagte stænger med quick-action-fjederlåse (til vægtstang), skridsikre, riflede greb og rillede stjerneskruehætter (til håndvægtstænger) for sikker fastgørelse af vægtskiverne. Du kan træne uden at bekymre dig om sikkerhedsproblemer. Vægtskiverne er lavet med et robust polyætylen-omslag. De kan kombineres på forskellige måder til forskellige træningsformål. Pakken indeholder en træningsbænk, en vægtstang, to håndvægtstænger, seks 1,25 kg vægtskiver, fire 2,5 kg vægtskiver, to 5 kg vægtskiver, fire hætter og to fjederlåse. Træningsbænk: Materiale: Stål Mål: 182 x 135 x 205 cm (L x B x H) Ryglæn, mål: 79 x 24 x 3 cm (L x B x T) Sædemål: 35 x 29 x 3 cm (L x B x T) Armcurl-hynde, mål: 40 x 24 x 3 cm (L x B x T) Vægtskivernes rørdiameter: 25 mm Maksimal brugervægt: 100 kg Maks. vægt, benudstrækning: 25 kg Maks. armvægt, butterfly: 25 kg Ryglæn med 3 justerbare niveauer: Minimum 46 cm; maksimum 82 cm Armcurl-hynde med 3 justerbare niveauer: Minimum 75 cm; maksimum 85 cm Stangstøtte med 2 justerbare niveauer: Minimum 98 cm; maksimum 117 cm Vægtstang- og håndvægtsæt: Vægtskiver med polyætylen-omslag Grebstørrelse: cirka 14,5 cm (vægtstang), 10 cm (håndvægt) 1 x 2 kg vægtstang: 2,5 x 140 cm (Diameter x L) 2 x 0,5 kg håndvægtstang: 2,5 x 45 cm (Diameter x L) 6 x 1,25 kg vægtskive: 17,5 x 3 cm (Diameter x T) 4 x 2,5 kg vægtskive: 22 x 4 cm (Diameter x T) 2 x 5 kg vægtskive: 27 x 4,5 cm (Diameter x T) 4 x hætte 2 x fjederlås Samlet vægt inkl. stænger: 30,5 kg Samlet skivevægt: 27,5 kg...
- vidaXL
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af vidaXL træningsbænk med vægtstang- og håndvægtsæt 30,5 kg:
Denne multifunktionelle træningsbænk i høj kvalitet, som har et justerbart sæde og ryglæn, vil være et fremragende valg, når du skal træne derhjemme, og den sparer dig besværet og omkostningerne ved at tage i et fitnesscenter. Vægtbænken leveres med et vægtstang- og håndvægtsæt. Det justerbare sæde og ryglæn med justeringsknapper giver dig nem mulighed for at indstille den mest behagelige stilling. Vores vægtbænk er fremstillet i topkvalitets stål, og den holdbare, polstrede hynde tilbyder dig den bedste komfort. Vægtstang- og håndvægtsættet er forsynet med solide, krombelagte stænger med quick-action-fjederlåse (til vægtstang), skridsikre greb og rillede stjerneskruehætter (til håndvægtstænger) for sikker fastgørelse af vægtskiverne. Du kan træne uden at bekymre dig om sikkerhedsproblemer. Vægtskiverne er lavet med et robust polyætylen-omslag. De kan kombineres på forskellige måder til forskellige træningsformål. Pakken indeholder en træningsbænk, en vægtstang, to håndvægtstænger, seks 1,25 kg vægtskiver, fire 2,5 kg vægtskiver, to 5 kg vægtskiver, fire hætter og to fjederlåse. Træningsbænk: Materiale: Stål Mål: 116 x 47 x (46-115) cm (L x B x H) Ryglæn, mål: 72 x 24 x 4 cm (L x B x T) Sædemål: 35 x 24 x 4 cm (L x B x T) Maksimal brugervægt: 100 kg Ryglæn med 7 justerbare indstillinger: Minimum højde 46 cm, maksimum højde 115 cm Sæde med 4 justerbare indstillinger: Minimum højde 46 cm, maksimum højde 61 cm Vægtstang- og håndvægtsæt: Vægtskiver med polyætylen-omslag Grebstørrelse: cirka 14,5 cm (vægtstang), 10 cm (håndvægt) 1 x 2 kg vægtstang: 2,5 x 140 cm (Diameter x L) 2 x 0,5 kg håndvægtstang: 2,5 x 45 cm (Diameter x L) 6 x 1,25 kg vægtskive: 17,5 x 3 cm (Diameter x T) 4 x 2,5 kg vægtskive: 22 x 4 cm (Diameter x T) 2 x 5 kg vægtskive: 27 x 4,5 cm (Diameter x T) 4 x hætte 2 x fjederlås Samlet vægt inkl. stænger: 30,5 kg Samlet skivevægt: 27,5 kg...
- vidaXL
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af vidaXL træningsbænk:
Denne træningsbænk er ideel til personer, der elsker at styrketræne. Fra nu af kan du træne i dit eget hjem og spare både turen til fitnesscenteret og de penge, det koster! Den justerbare, polstrede træningsbænk kan enten være skråt eller vandret placeret. Du kan vælge den position, der opfylder dine træningskrav. Bænken er velegnet til boliger og kontorer med begrænset plads, da den nemt kan opbevares lodret, når den ikke er i brug. Bænkens robuste stålkonstruktion garanterer din sikkerhed under træningen, så du kan fokusere helt på din styrketræning. Og den slidstærke, polstrede hynde giver dig masser af træningskomfort. Mål: 120 x 50 x 91-111 cm (L x B x H) Ryghynde, mål: 110 x 24 x 4 cm (L x B x H) Maks. brugervægt: 100 kg Maks. vægt på vægtstang: 80 kg Vægtstangsholderen kan indstilles i 5 niveauer, min. 91 cm, maks. 111 cm Materiale: Stål Stof: Polyurethan: 100%...
- vidaXL
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Nautilus Inspiration Multi Justerbar Træningsbænk Sølv:
Multi Adjustable Bench er en multifunktionel træningsbænk, der kan vinkles fra 0 til 80 grader med 10 graders justeringer. Træningsbænken er udstyret med hjul og håndtag til en nem transport samt gummifødder til at skåne gulvet mod skrammer.
- Sølv
Farve
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Inter Atletika Hyper Extension Træningsbænk:
Professional Line vinklet hyper extension til træning af bl.a. læn og baglår i professionel kvalitet. Maskinen er fremstillet i en robust rustfri stålramme samt to puder til støtte, der er fremstillet i kunstlæder samt to-lags skum, der ikke krymper eller...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af vidaXL træningsbænk til hjemmet:
Denne træningsbænk er ideel til personer, der elsker at styrketræne. Fra nu af kan du træne i dit eget hjem og spare både turen til fitnesscenteret og de penge, det koster! Denne træningsbænk giver dig faktisk en bred vifte af træningsøvelser. Ryglænet vil styrke dine rygmuskler. Takket være curl- og butterfly-stationen kan skuldre og arme trænes, mens legcurl'en ville træne dine lår og ben. Denne brede vifte af træningskombinationer og øvelser giver dig mulighed for at få en effektiv træning af hele kroppen, mens de mange indstillingsmuligheder gør det muligt at tilpasse træningen til dine specifikke behov. Bænkens robuste stålkonstruktion garanterer din sikkerhed under træningen, så du kan fokusere helt på din styrketræning. Og den slidstærke, polstrede hynde giver dig masser af træningskomfort. Mål: 182 x 135 x 205 cm (L x B x H) Ryglæn, størrelse: 79 x 24 x 3 cm Sæde, størrelse: 35 x 29 x 3 cm Armcurl, pudestørrelse: 40 x 24 x 3 cm Rørdiameter for vægte: 25 mm Maks. brugervægt: 100 kg Maks. vægt, benudstrækning: 25 kg Maks. armvægt, butterfly: 25 kg Ryglænets indstillelige niveauer: 3 niveauer, min. 46 cm, maks. 82 cm Armcurl-pudens indstillelige niveauer: 3 niveauer, min. 75 cm, maks. 85 cm Vægtstangsholderen kan indstilles i 2 niveauer, min. 98 cm, maks. 117 cm Materiale: Stål Stof: Polyurethan: 100%...
- vidaXL
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af gym80 Multi Justerbar Træningsbænk:
Multi justerbar træningsbænk fra Gym80 til både overkrop og ben.
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Throwdown FXD Træningsbænk:
FXD Bench fra Throwdown er en smart træningsbænk, der gør din træning mere effektiv. Med FXD træningsbænken får du det samlede sæt af professionelt udstyr fra træningscenteret til dit private home gym. FXD træningsbænken er også velegnet til kommercielt b...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Flad Træningsbænk:
Flad Træningsbænk i holdbare materialer - kan holde til 400 kg Denne flade træningsbænk er den ideelle løsning til at udføre forskellige styrkeøvelser og opbygge din kropsstyrke og muskelmasse. Uanset om du er nybegynder eller erfaren i fitnessverdenen, v...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af TITAN LIFE Flad Træningsbænk:
TITAN LIFE Basic Flad Træningsbænk er en flad og stabil træningsbænk på 17 kg., der kan modstå en belastning på op til 300 kg. Den kan bruges med en masse forskelligt træningsudstyr og er velegnet til en lang række øvelser, som f.eks. bænkpres, maveøvelse...
- Titan
Mærke
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Nautilus Inspiration Justerbar Decline Træningsbænk:
Adjustable Decline Bench er en solid træningsbænk fra Nautilus, der er nem at bruge. Træningsbænkens hældning til indstilles til 7 forskellige positioner fra 0 til 30 grader, som gør den ideel til at udføre forskellige træningsøvelser. Desuden har den to...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af Crossmaxx Hip Thrust Træningsbænk:
Crossmaxx' hip thrust bænk er lavet uden bevægelige dele ? med henblik på at opnå den størst mulige holdbarhed og sikkerhed for brugerne. Den er velegnet til kommercielle fitnesscentre med intensiv anvendelse. Den benyttes typisk med vægtstænger elle...
Priser
Forhandlerens beskrivelse af MBB 11i1 Træningsbænk:
Mærke: MBB, Type: Træningsbænk, Model: 5 Secs Shaper, Farve: Gul, sort, Materiale: Stål, Maks. belastning: 100kg, Højde: 61-81cm, Bredde: 101-114, Dybde: 46cm, Gtin: 6950350700218,...
Ofte stillede Træningsbænk-spørgsmål
Hvordan kan jeg træne mine mavemuskler på en træningsbænk?
Der er flere forskellige øvelser, du kan udføre på en træningsbænk for at træne dine mavemuskler. Her er nogle af de mest effektive:
1. Crunches: Læg dig på ryggen på bænken med fødderne fladt på gulvet og knæene bøjede. Placer dine hænder bag ørerne, løft op med skulderbladene og bring brystet mod knæene. Hold i et par sekunder og sænk derefter langsomt tilbage til startpositionen.
2. Oblique crunches: Læg dig på ryggen på bænken med fødderne fladt på gulvet og knæene bøjede. Løft op med skulderbladene og drej kroppen til den ene side, så du bringer det ene albue mod det modsatte knæ. Hold i et par sekunder og sænk derefter langsomt tilbage til startpositionen. Gentag på den anden side.
3. Reverse crunches: Læg dig på ryggen på bænken med hænderne på hver side af kroppen og benene strakt op mod loftet. Brug dine mavemuskler til at løfte hofterne op mod loftet, og hold i et par sekunder, før du sænker langsomt tilbage til startpositionen.
4. Leg raises: Læg dig på ryggen på bænken med hænderne på hver side af kroppen og benene strakt ud. Løft langsomt benene op mod loftet, og hold i et par sekunder, før du sænker dem tilbage til startpositionen.
Husk at trække vejret roligt og kontrolleret under hver øvelse og undgå at hæve nakken eller bruge dine arme til at hjælpe med bevægelsen. Gentag hver øvelse i 2-3 sæt af 10-15 gentagelser, og øg gradvist antallet af gentagelser, når du bliver stærkere. Ved regelmæssig træning på en træningsbænk vil du kunne se og mærke en forbedring af dine mavemuskler over tid.
Hvordan kan jeg øge intensiteten i min træning ved hjælp af en træningsbænk?
En træningsbænk kan være en yderst effektiv måde at øge intensiteten i din træning på. Der er flere måder, du kan gøre dette på.
For det første kan du bruge træningsbænken til at udføre øvelser med en større bevægelsesamplitude end du ville kunne ellers. Dette kan være med til at aktivere flere muskelfibre og øge belastningen på musklerne i øvelsen.
For det andet kan du bruge træningsbænken til at ændre vinklen på dine øvelser. Ved at ændre vinklen på øvelsen kan du fokusere på forskellige muskelgrupper og øge belastningen på dem. Dette kan være en effektiv måde at udfordre musklerne på og øge intensiteten i din træning.
For det tredje kan du bruge træningsbænken til at udføre øvelser med en større grad af instabilitet. Dette kan være med til at aktivere de stabiliserende muskler i kroppen og øge belastningen på musklerne i øvelsen. Dette kan være en effektiv måde at udfordre musklerne på og øge intensiteten i din træning.
Endelig kan du også bruge træningsbænken til at udføre øvelser med en større grad af modstand. Dette kan være i form af at tilføje vægt til øvelsen eller ved at bruge elastikker eller andre træningsredskaber til at øge belastningen på musklerne i øvelsen.
I alt kan en træningsbænk være en yderst effektiv måde at øge intensiteten i din træning på, og der er flere måder, du kan gøre dette på. Ved at udføre øvelser med større bevægelsesamplitude, ændre vinklen på øvelserne, øge graden af instabilitet eller tilføje modstand til øvelserne kan du udfordre musklerne på nye måder og øge intensiteten i din træning.
Hvordan kan jeg træne min ryg på en træningsbænk?
Der er mange forskellige øvelser, du kan udføre på en træningsbænk for at træne din ryg. Her er nogle af de mest effektive:
1. Liggende træk: Læg dig på bænken med ansigtet nedad og hold dig fast i bænkens fodstøtte eller i håndvægtene. Træk dine skuldre ned og tilbage, og løft så armene op og ned, mens du holder dem strakt. Dette vil træne din øvre ryg og skuldre.
2. Skrå bænkrygtræk: Juster bænken til en skrå vinkel og læg dig på den med brystet mod bænken og fødderne i gulvet. Hold en håndvægt i hver hånd og træk dem op mod dine skuldre, mens du holder albuerne tæt på kroppen. Dette vil træne din øvre ryg og skuldre.
3. Liggende rækkeøvelse: Læg dig på bænken med ansigtet nedad og hold en håndvægt i hver hånd. Træk vægtene op mod dine skuldre, mens du holder albuerne tæt på kroppen. Dette vil træne din øvre ryg og skuldre.
4. Lænderygøvelser: Juster bænken til en flad position og læg dig på maven med fødderne i gulvet. Hold dine hænder bag nakken og løft derefter brystet og skuldrene op fra bænken. Dette vil træne din lænderyg og nedre ryg.
Det er vigtigt at huske på, at træning af ryggen på en træningsbænk ikke er den eneste måde at træne din ryg på. Det er vigtigt at variere dine øvelser og inkludere både træning med vægte og kropsvægtøvelser for at opnå de bedste resultater.
Hvordan rengør jeg min træningsbænk?
For at rengøre din træningsbænk på den bedst mulige måde, bør du starte med at fjerne alt snavs og støv, der måtte være på overfladen. Dette kan gøres ved hjælp af en blød børste eller en støvsuger med en blød børste vedhæftning. Det er vigtigt at undgå at bruge hårde børster eller skarpe genstande, da disse kan ridse og beskadige overfladen på din træningsbænk.
Herefter kan du tage en klud og et mildt rengøringsmiddel og tørre hele overfladen af. Du kan eventuelt bruge en desinficerende spray, hvis du ønsker at dræbe eventuelle bakterier og vira, der kan have samlet sig på overfladen af din træningsbænk.
Det er vigtigt at undgå at bruge stærke kemikalier eller rengøringsmidler med højt syreindhold, da disse kan beskadige overfladen og skade materialet på din træningsbænk. Det er også vigtigt at tørre din træningsbænk grundigt af efter rengøring, så der ikke er nogen rester af rengøringsmidlet tilbage på overfladen.
Hvis din træningsbænk er lavet af læder eller en anden type stof, kan du overveje at bruge en speciel læderrens eller stofrens for at sikre, at overfladen ikke bliver beskadiget under rengøringen.
Generelt set er det en god idé at rengøre din træningsbænk regelmæssigt for at holde den i god stand og for at undgå ophobning af bakterier og snavs. Ved at følge disse enkle rengøringsinstruktioner kan du holde din træningsbænk ren og i god stand i mange år fremover.
Er der forskel på træningsbænke til hjemmebrug og til professionelt brug?
Ja, der er en forskel på træningsbænke til hjemmebrug og til professionelt brug. Træningsbænke til hjemmebrug er normalt mindre og lettere end professionelle træningsbænke, da de typisk er beregnet til mindre vægtbelastning og mindre plads. De er også ofte mere overkommelige i pris end professionelle bænke.
Professionelle træningsbænke er designet til at tage en større vægtbelastning og er mere holdbare end hjemmebrugsbænke. De er også ofte større og tungere, da de er beregnet til at tage mere slid og belastning fra flere personer, der bruger bænken dagligt.
Derudover har professionelle træningsbænke ofte flere funktioner og muligheder end hjemmebrugsbænke. De kan have flere indstillingsmuligheder for ryglæn og sæde, så man kan justere bænken til den rigtige position, når man udfører forskellige øvelser. De kan også have integrerede stativer til vægtstænger og andre funktioner, der er nødvendige for mere avancerede træningsprogrammer.
Det er vigtigt at huske på, at valg af træningsbænk afhænger af ens individuelle træningsbehov og budget. Hvis man kun træner lejlighedsvis derhjemme, kan en hjemmebrugsbænk være mere passende. Hvis man derimod træner professionelt eller har brug for en mere avanceret bænk til at udføre forskellige øvelser, bør man overveje en professionel bænk.
Er træningsbænke velegnede til træning af benmuskler?
Ja, træningsbænke er velegnede til træning af benmuskler, især når det kommer til at udføre øvelser som squats og lunges. Disse øvelser kan udføres med en vægtstang eller håndvægte på en træningsbænk, og de er effektive til at styrke musklerne i benene og balderne.
En træningsbænk giver dig mulighed for at justere højden på vægtstangen, så du kan udføre øvelserne i den korrekte position. Dette er vigtigt for at undgå skader og for at sikre, at du bruger de rigtige muskler under træningen.
Derudover kan du også bruge træningsbænken til at udføre øvelser som step-ups og benpres, som også er effektive til at styrke benmusklerne.
Det er vigtigt at huske, at træningsbænken ikke er det eneste redskab, du bør bruge til træning af benmusklerne. Du bør også inkludere øvelser som lunges og squats uden vægtstang eller håndvægte for at forbedre din balance og koordination.
Samlet set er træningsbænken en effektiv måde at træne benmusklerne på, og den kan bruges sammen med andre træningsredskaber og øvelser for at opnå de bedste resultater. Husk altid at konsultere en træningsinstruktør eller læge, før du påbegynder træning.
Hvordan opbevarer jeg bedst min træningsbænk?
For at opbevare din træningsbænk bedst muligt, er det vigtigt at tage højde for både pladsen den kræver, samt dens beskaffenhed.
Først og fremmest er det en god idé at finde et sted, hvor din træningsbænk kan stå fast og sikkert. Det er vigtigt, at den ikke kan vælte eller bevæge sig under brug, så du undgår skader. Derudover er det en god idé at finde et sted, hvor den ikke generer eller fylder for meget i din træningszone.
Når det kommer til selve opbevaringen af din træningsbænk, er det en god idé at finde en plads, hvor den kan stå tørt og beskyttet mod vejr og vind. Hvis du har mulighed for det, kan du også tænke på at dække den til med et tæppe eller en presenning, hvis den skal stå udendørs.
Hvis din træningsbænk skal opbevares indendørs, er det vigtigt at tage højde for dens størrelse og vægt. Hvis den kan foldes sammen eller skilles ad, kan det være en fordel at gøre det for at spare plads. Hvis den ikke kan det, er det en god idé at finde et sted, hvor den ikke fylder for meget eller er i vejen.
Generelt set er det en god idé at tænke på din træningsbænk som en investering, og derfor behandle den med omhu og omsorg. Hvis du sørger for at opbevare den på en sikker og beskyttet måde, kan du forlænge dens levetid og sikre, at den altid er klar til brug, når du har brug for den.
Hvor meget koster en træningsbænk?
Prisen på en træningsbænk kan variere meget afhængigt af flere faktorer. Først og fremmest afhænger prisen af kvaliteten på bænken. En billig træningsbænk kan typisk købes for under 1.000 kroner, mens en mere professionel model kan koste flere tusinde kroner.
Derudover afhænger prisen også af bænkens funktioner og egenskaber. En simpel bænk uden justerbar ryglæn og sæde vil ofte være billigere end en bænk med disse funktioner. En bænk med flere muligheder for justeringer og indstillinger vil også ofte være dyrere end en mere simpel bænk.
Endelig skal man også tage højde for mærket og forhandleren af træningsbænken. Nogle mærker og forhandlere kan have højere priser end andre.
Alt i alt kan en træningsbænk købes til en pris fra cirka 1.000 kroner og op til flere tusinde kroner afhængigt af kvalitet, funktioner og forhandler. Det er vigtigt at finde en bænk, der passer til ens behov og budget, og som samtidig er af god kvalitet og sikkerhed.