Skal du til at opgradere dit home gym? Mangler du en ordentlig maskine, som virkelig kan intensivere din træning? Så skal du gøre dig klogere på disse tre super gode maskiner: power rack, squat r...
At træne i hjemmet er blevet mere og mere populært, hvilket måske kan hænge sammen med at de fleste af os har en travl hverdag. For mange kan det være lettere at overskue en omgang hjemmetræning...
Paddleboards er de seneste år blevet enormt populære - og med god grund! Der er mange forskellige fordele ved paddleboards. En af fordelene er blandt andet at paddleboarding er en god motionsform. E...
Mange af os går vist og drømmer om et sæt flotte mavemuskler. Sommeren nærmer sig lige nu med hastige skridt, og det betyder altså, at du skal til at komme i sving, hvis dine mavemuskler skal bl...